Velkommen
Dette er et sted for deg som lever med ADHD – eller kjenner noen som gjør det. Her finner du informasjon om diagnosen, verktøy og støtte som kan gjøre hverdagen med ADHD lettere, samt tjenester og produkter tilpasset ADHD-hjernen.
Innholdet på nettsiden er basert på forskning og kvalitetssikret av psykologer. I tillegg deler jeg egne erfaringer. Jeg har ikke medisinsk bakgrunn, men har opparbeidet meg solid kunnskap gjennom egne bøker, kurs og egne erfaringer. Det tas forbehold om at det kan forekomme feil.
Mentorprogrammet "ADHD på jobb"
"ADHD på jobb" er et mentorprogram med 1–1-oppfølging over tid, utviklet for å hjelpe deg med å skape en arbeidshverdag som faktisk fungerer for deg.
Du bruker store deler av livet ditt på jobb – og hvordan du har det der, påvirker alt annet. Derfor er det viktig å ha det bra på jobb – både for trivselen og livskvalitet din.
Er du nysgjerrig på om mentorprogrammet kan være riktig for deg? Les mer om programmet her, og book en gratis kartleggingssamtale.
Om meg
Jeg heter Benedicte Støle Wittussen, er 34 år gammel og har en master i økonomi og administrasjon fra Norges Handelshøyskole.
I mars 2018 ble jeg diagnostiser med ADHD-kombinert type. Siden da har jeg viet mye tid til å lære om ADHD, for å forstå hvordan diagnosen påvirker meg og hvordan jeg kan leve bedre med den. Jeg har lest over 20 bøker om diagnosen.
Podcaster
Jeg har gjestet to podkastepisoder der jeg deler min reise og erfaringer med å få en ADHD-diagnose i voksen alder. Vi diskuterer hvordan diagnosen påvirker selvforståelsen, hvilke konsekvenser det kan ha, og hvordan man kan bygge en hverdag som fungerer bedre.