Om meg
Jeg heter Benedicte Støle Wittussen og er 33 år.
I 2018 ble jeg diagnostisert med ADHD (kombinert type).
Det kom som et stort sjokk på meg, for jeg hadde aldri tenkt at jeg hadde ADHD. På det tidspunktet arbeidet jeg som bedriftsrådgiver i Nordea, og jeg hadde et og et halvt år tidligere fullført en master i finans ved Norges Handelshøyskole. Utad var livet mitt på stell, men jeg hadde det virkelig ikke bra.
Lenger ned på siden finner du knapp til siden hvor det står mer om min historie og om min utredningsprosess.
Erfaring og kompetanse
Det har vært en lang reise for meg å akseptere min ADHD, og å komme dit at jeg lever godt med det. Det er ikke noe som skjer over natten når du må finne deg selv på nytt. For meg har det vært viktig å lære mest mulig om diagnosen for å forstå meg selv, og lære hvordan jeg kan leve best mulig med ADHD. Jeg har lest over 20 bøker om diagnosen, og for å holde meg oppdatert om diagnosen, søker jeg stadig ny kunnskap i forskningsartikler og bøker. I tillegg har jeg lest mange bøker om selvutvikling og om hjernens funksjon.
Jeg har også testet mange ulike behandlinger i tillegg til medisiner, som ulike former for psykoterapi, nevrofeedback, RTT, diverse fysikalske behandlinger, coaching, og jeg har deltatt på kurs, foredrag og webinarer. Jeg har også testet ut forskjellige strategier og verktøy for å skape meg en hverdag som fungerer for meg.
Jeg har samlet mye av det jeg har lært her på nettsiden, i SOME og i mentorprogrammet mitt "ADHD på jobb", så du slipper å gjøre jobben jeg har gjort. Kompetansen jeg har om ADHD i kombinasjon med mine egne erfaringer og min bakgrunn, gjør at jeg har en unik forståelse for hvordan ADHD påvirker hverdagen, og hva du kan gjøre for å leve bedre med din ADHD.
Min arbeidserfaring
Gründer – ADHD-Ressursen
Utvikle ADHD-Ressursen til å bli en plattform som tilbyr tjenester som hjelper personer med ADHD til å finne sine ressurser. Har utviklet og lansert min første tjeneste mentorprogrammet «ADHD på jobb».
Økonomisk rådgiver – NAV
Utviklet og holdt kurs om personlig økonomi for unge voksne og ansatte i NAV. Økonomisk rådgivning og veiledning av personer med gjeldsproblemer.
Relationship Manager – Nordea
En del av et nyetablert team som kun skulle betjene bedriftskundene digitalt. Teamet vårt hadde ansvaret for en portefølje bestående av et par tusen bedriftskunder i Norge. Nye og eksisterende kunder ble betjent ved bruk av videomøter ved henvendelser om finansiering, investering og/eller ved gjennomgang av pensjonsavtale.
Foredrag og kurs jeg har deltatt på i regi av ADHD Norge
Kvinner og ADHD (2018)
Kurs for nydiagnostiserte (2018)
Samlivskurset «Du og jeg og ADHD» (2018)
Temakveld med psykiater Espen Anker (2019)
Hverdagsmestring (2022)
Andre kurs
The Lightning Process (2009)
MegBoost (2023)
Level Up Medlem (2023-)